Gentle Yoga & Meditation me Even | Adho Mukha Svanasana | 35 mins
Nje klase me focus ne Adho Mukha Svanasana dhe me nje meditim per senergjine tone shpirterore te domestikuar ne formen njerezore.
Nje klase me focus ne Adho Mukha Svanasana dhe me nje meditim per senergjine tone shpirterore te domestikuar ne formen njerezore.
Kjo klase eshte rreth pozes se Malit, nje nga pozat me themelore te yoges. Mencuria e lashte e Malit na meson qe ne menyre qe te jemi te forte si malet duhet tendertojme nje themel te forte. 10192020