Vinyasa Flow me Even | Ura | 60 mins
Vinyasa per tu pergatitur per uren. 07012020
Nje sekuence e vecante Vinyasa Flow per balancat me nje kembe. Sa per me shume vigorozitet dhe nje balance me duar dhe qendrimi me koke ne toke. 06242020
Vinyasa Flow me nje spektrum te plote levizjes se shtylles vertebrore. 06172020
Levizjet e shtylles kurrizore per te ndertuar muskuj te forte qe lejojne per stretching te shendeteshme. 06132020