Gentle Yoga dhe Meditim me Even | Muskujt e barkut | 30 mins
Nje klase yoge e lehte per forcimin e muskujve te barkut dhenje meditim per relaksim duke eksploruar veteveten. 09212020
abdominale
Vinyasa Flow me Even | Backbends | 60 mins
Eva ju fton ne nje klase vinyasa flow per 60 minuta ku pozat e qendrimit ne kembe nderthuren me levizje dinamike te harmonizuara me frymemarrjen. Do gjeni nje game pozash te qendrimit ne kembe si Trikonasana (Poza e trekendeshit) and Parivrtta Parsvakonasana (Poza e kendit anesor te rrotulluar) me tranzicionet vinyasa. At Dervish Hatixhe Yoga …